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新しい年を迎え、清々しい気持ちで一年の無病息災を願う「初詣」。しかし、ふと「今日行っても大丈夫かな？」「行ってはいけない日や避けるべきタイミングがあるのでは？」と不安になったことはありませんか？日本人にとって、初詣は単なるイベントではなく、神様への新年のご挨拶という神聖な儀式です。それゆえに、縁起を担ぎたい、あるいは「悪い運気を持ち込みたくない」と願うのは、非常に自然な心理と言えるでしょう。
一般的には「三が日に行くもの」というイメージが強いですが、実は日本の伝統や暦、さらには神道の考え方に基づくと、特定の状況や日取りにおいて「今は控えるべき」とされるタイミングが存在します。一方で、現代のライフスタイルにおいては、形式以上に「心の持ちよう」が重視される側面もあります。本記事では、日本各地の風習や暦の読み解き方に精通したプロライターの視点から、「初詣に行ってはいけない」と言われる本当の理由と、避けるべき具体的な日取り、そして逆に「最高のご利益を授かるための日選び」を徹底解説します。この記事を読めば、あなたの2026年のスタートを最も清らかなものにするための「最善の答え」が見つかるはずです。
石川県白山市の結婚相談所 
仲人庵
この記事の要約（初詣の「避けるべき日」ポイント）
忙しい方のために、まずは初詣において意識すべき「行ってはいけない日・タイミング」の要点をまとめました。
- 「忌中（きちゅう）」の期間： 最も避けるべきタイミング。身内に不幸があった直後（一般的に49日間、神道では50日間）は、鳥居をくぐってはいけないとされています。
- 暦上の「赤口（しゃっこう）」や「仏滅」： 六曜を気にする場合、特に「赤口」は正午以外が凶とされるため注意が必要。ただし、神道と六曜は本来無関係という考え方も。
- 「不成就日（ふじょうじゅび）」： 何事も成就しないとされる日。新しい願い事をする初詣には不向きと考える層もいます。
- 実務的な「大混雑日」： 1月1日〜3日のピーク時。精神的な余裕を失うほどの混雑は、神様への「丁寧な挨拶」を妨げるため避けるのも一つの知恵です。
- 悪天候の日： 無理をして体調を崩すことは「穢れ（けがれ）」につながるとされ、決して推奨されません。
伝統的な視点から見る「初詣を避けるべき日」
古来、日本には「穢れ（けがれ）」という考え方があり、これが初詣の時期を左右する大きな要因となっています。
身内に不幸があった「忌中（きちゅう）」
＊ 身内が亡くなってから四十九日（神道
では五十日）が経過していない「忌中」
の間は、初詣を避けるのが最も重要な
マナーです。
というのも神道において「死」は強い「穢れ（気枯れ＝生命力が枯れた状態）」とされ、神様の清浄な域にその気を持ち込むことは失礼にあたると考えられているからです。
例えば、12月に葬儀があった場合、お正月はまだ忌中の期間内です。この時期は鳥居をくぐらず、静かに故人を偲ぶ時期とされています。
一方、四十九日を過ぎた「喪中」であれば、神社によっては参拝可能とされる場合もありますが、慎重になるに越したことはありません。
暦（こよみ）から見る「縁起の悪い日」の真実
カレンダーに記載されている「六曜」や「選日」を気にする方は多いでしょう。初詣にこれらをどう当てはめるべきか、専門的な視点で紐解きます。
六曜の「赤口（しゃっこう）」と「仏滅（ぶつめつ）」
＊縁起を強く担ぐのであれば、「赤口」の
早朝・夕方や、「仏滅」の参拝は避ける
という選択肢があります。
＊「赤口」は火や刃物を連想させ、正午
前後以外は凶とされる日であり、「仏滅」
は文字通り物事が滅する日として初詣の
ような祝い事には不向きとされるからで
す。
※ ただし、神社本庁などの公式見解では「六曜と神社の参拝は無関係」とされています。暦を気にするあまり、お参り自体の機会を逃すのは本末転倒であることも理解しておきましょう。
3. 物事が実らない「不成就日（ふじょうじゅび）」
初詣は「一年の計」を立てる日。そこで気になるのが不成就日です。
＊ 新しい願い事を神様に届ける際、暦上
の「不成就日」に当たる日は避けたほう
が心理的なスッキリ感が得られます。
それは、不成就日は「何事も成就しない、結果が出ない」とされる凶日であり、一年の抱負を誓う初詣の趣旨と相反するイメージがあるためです。
※、 この日に絶対行ってはいけないという禁止事項ではありませんが、「最高のスタートを切りたい」という思いに照らせば、気分的に避けることで安心感が得られる日と言えます。
現代における「実務的な避けるべき日」
宗教的な理由だけでなく、現代社会において「初詣に行くべきではないタイミング」も存在します。これは神様と向き合う「質」に関わる問題です。
余裕を失うほどの「大混雑時」
＊ 自分の心が乱れ、イライラしてしまう
ほどの極端な混雑時は、参拝を避けるべき
です。
初詣の本来の目的は神様への感謝と祈りであり、人混みで他人に不快感を抱いたり、せっかくの参拝を「早く終わらせたい作業」にしてしまっては、ご利益も期待できないからです。
有名な大神社において、元旦の正午などは数時間待ちが当たり前です。寒空の下、疲弊した状態で神前に立つよりは、少し時期をずらした1月4日以降や、平日の早朝など、静寂の中で神様と対話できる時間を選ぶ方が賢明です。
※、「三が日」に縛られすぎず、自分が最も清ら
かな心で手を合わせられる日こそが、あなたに
とっての「最良の初詣日」となります。
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行ってはいけない日を「良い日」に変えるマインドセット
もし「避けるべき日」に行ってしまった、あるいはその日しか時間が取れないという場合、どう考えればよいのでしょうか。
神様は「いつ来るか」より「どう来たか」を見ている
日本の神様は寛容です。どうしてもスケジュールが合わず「仏滅」や「赤口」にしか行けない場合でも、清潔な服装を心がけ、誠実な態度で参拝すれば、それが原因でバチが当たるようなことはありません。
最も大切なのは、「避けるべき日を気にする優しさや敬意」を持っているという、あなた自身の心そのものです。その敬意があれば、どの日であっても神様は快く迎えてくださるでしょう。
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まとめ
納得のいく初詣にするために
「初詣に行ってはいけない日」について、多角的な視点から解説してきました。最後に、幸せな一年のスタートを切るためのポイントをまとめます。
- 忌中（四十九日/五十日以内）は参拝を控える： これは神道の基本的なマナーであり、最も守るべきルールです。
- 六曜や不成就日は「自分の納得感」で決める： 気になる場合は「大安」や「先勝」を選び、気にしないのであれば自分の都合を優先しても神様は怒りません。
- 心の平穏を保てるタイミングを選ぶ： 混雑や悪天候で心が荒んでしまう日は避け、静かに感謝を伝えられるコンディションの日を選びましょう。
- 服装と作法を整える： 日取り以上に、神前に立つ際のマナー（手水や二礼二拍手一礼）を丁寧に行うことの方が、ご利益に直結します。
- 迷ったら「節分」までを一つの目安に： 正月三が日を過ぎても、旧暦の新年である節分までに参拝すれば、立派な初詣として成立します。
初詣で最も避けるべきは、日取りの良し悪しよりも、「形だけを気にして感謝を忘れること」です。この記事を参考に、あなたが心から「今年は良い一年になる」と確信できる、最高の日を選んでみてください。
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