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「2026年の仕事始めって、いつからなんだろう？」 「今回のお正月休み、なんだかいつもより長い気がした……」
そんな風に思ってカレンダーを見ているあなた、大正解です！実は、2026年の年始はカレンダーの並びがとても珍しく、多くの人が「9連休」という超大型のお休みになっています。
でも、お休みが長いのは嬉しい反面、「仕事に戻るのが少し怖いな」「生活リズムが崩れそうで不安」と感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、2026年の仕事始めの日付はもちろん、銀行や郵便局のスケジュール、そして「長いお休み明けをラクに乗り切るための魔法のコツ」まで、やさしく解説します。
この記事を読み終わるころには、2026年のスタートを最高に気持ちよく切る準備が整っているはずです。ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
（忙しい人はここだけチェック！）
・仕事始めは「1月5日（月）」が最も一般的
です。
・12月27日（土）〜1月4日（日）の「9連
休」になる人が続出してます！
・役所・銀行・郵便局も1月5日から窓口が
開きます。
・休み明けがつらいのは「当たり前」。1月
3日から少しずつ体を慣らしましょう。
2026年の仕事始めはいつから？カレンダーを確認しよう
「お正月気分が抜けないまま仕事に行くのはつらい……」と感じる前に、まずは正確なスケジュールを確認して、心の準備を整えましょう。
一般的なお仕事スタートは「1月5日（月）」
多くの会社や一般企業、そして公務員の方々の仕事始めは、2026年1月5日（月）となります。
通常、日本の多くの企業は「1月3日までがお休み」で、1月4日から仕事が始まることが多いですよね。しかし、2026年の1月4日は「日曜日」です。そのため、お休みが一日後ろにズレて、月曜日の5日からスタートするという形になります。
月曜日からの仕事始めは、一週間の区切りが良いため、気持ちを切り替えるには絶好のタイミングとも言えます。
なぜ2026年は休みが長いの？「9連休」なワケ
2026年のお正月休みが「9連休」と言われるのは、カレンダーが「奇跡の並び」をしているからです。
分かりやすく、お休みの流れを順番に見てみましょう。
- 12月27日（土）： お休みスタート（土曜日）
- 12月28日（日）： お休み（日曜日）
- 12月29日（月）： 一般的な仕事納めの翌日（お休み）
- 12月30日（火）： お正月休み
- 12月31日（水）： 大みそか
- 1月1日（木）： 元日
- 1月2日（金）： お正月休み
- 1月3日（土）： お休み（土曜日）
- 1月4日（日）： お休み（日曜日）
- 1月5日（月）：仕事始め！
このように、土日とお正月休みが隙間なくぴったり繋がっているため、有給休暇を使わなくても自然に「9連休」になる人が多いのです。これは数年に一度しかない、とても珍しいラッキーなケースです。
銀行や郵便局、役所はいつから開く？
「お休み中に自分のお金をおろしたい」「役所の手続きをしたい」という方は、窓口が開く日に注意が必要です。
- 役所（市役所・区役所など）：1月5日（月）から 法律（行政機関の休日に関する法律）で12月29日〜1月3日までがお休みと決まっていますが、2026年は4日が日曜日のため、5日からの開庁となります。
- 銀行・信用金庫の窓口：1月5日（月）から 銀行も12月31日〜1月3日までがお休みです。ATMは動いていることが多いですが、窓口での手続きは5日まで待つ必要があります。
- 郵便局の窓口：1月5日（月）から 大きな郵便局のゆうゆう窓口などは動いていることがありますが、普通の郵便局の窓口は5日からです。年賀状の配達は元旦から行われますが、窓口はお休みなので注意しましょう。
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長い9連休がもたらす「2つの落とし穴」と対策【ここだけ！独自視点】
ここまでは日付のお話でしたが、実は2026年の9連休には、他のサイトではあまり書かれていない「気をつけるべきポイント」が2つあります。
1. 「1月3日に感じる絶望感」が例年より強い？
普通の3連休や4連休なら「あー、明日から仕事か」で済みますが、9日間も休むと、脳が完全に「お休みモード」に固定されてしまいます。 これを専門用語で「ブルーマンデー（月曜の憂鬱）」の超大型版と言ったりします。
1月3日ごろに「もう二度と働けないかもしれない……」という強い不安に襲われる人が増える予想ですが、それはあなたのやる気がないのではなく、脳の仕組みのせいです。安心してくださいね。
2. 生活リズムの「時差ボケ」が激しくなる
9日間、夜ふかしや寝坊を繰り返すと、体は「海外旅行に行ったときと同じくらいの時差ボケ」状態になります。
1月5日の朝にいきなり起きようとしても、心臓や頭に大きな負担がかかってしまいます。
仕事始めを「笑顔」で迎えるためのリハビリ計画
9連休の楽しさを台無しにせず、スムーズに仕事に戻るための具体的な方法を紹介します。
実例：Aさんの「1月3日からの復活作戦」
都内の会社で働くAさんは、いつも休み明けに体調を崩していました。そこで2026年はこんな風に過ごすことにしました。
- 1月3日： 夜ふかしをやめて、お仕事の日と同じ時間に布団に入る。
- 1月4日： 朝、太陽の光を浴びて「明日の準備」を10分だけする。
- 1月5日： 「今日はメールチェックができれば100点！」と自分を甘やかす。
ポイントのまとめ
- 2026年の仕事始めは「1月5日（月）」！
- カレンダーの並びにより、最大「9連休」の大型冬休みになる。
- 銀行・郵便局・役所も窓口は1月5日から。
- 休みが長いため、1月3日・4日から「早寝早起き」のリハビリを始めよう。
2026年の正月休み明けの「行きたくない」を解消する魔法の準備術
「2026年の仕事始めはいつからだろう？」 「9連休も休んだあとに、まともに働ける自信がない……」
そんな風に感じていませんか？ 2026年のお正月は、カレンダーの並びがとても珍しく、多くの人が**「12月27日（土）から1月4日（日）まで」の9連休**となります。
これだけ長いお休みだと、仕事が始まるのが怖くなってしまうのは当然のことです。 この記事では、2026年の仕事始めの日付を確認するとともに、「お正月病」を吹き飛ばして、1月5日を笑顔で迎えるための5つの準備を、日本一分かりやすくお伝えします。
・2026年の仕事始めは1月5日（月）が一般
的です。
・「仕事に行きたくない」と感じるのは、
脳がリラックスしている証拠で当たり前
のこと。
・1月3日から生活リズムを整えるのが、
一番のリハビリになります。
・仕事初日は「メールチェックだけ」と決め
て、ハードルを下げましょう。
・自分へのご褒美として、仕事始めの日の
ランチを豪華にするのが効果的！
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休み明けがつらい…「お正月病」を吹き飛ばす5つの準備
2026年のように9日間もたっぷり休むと、体も心も「お休みモード」にどっぷりと浸かっています。そこから急にお仕事モードに切り替えるのは、止まっている電車をいきなり時速300キロで走らせるようなものです。
まずは、少しずつエンジンを温めていくための「5つの準備」を見ていきましょう。
仕事に行きたくない！という気持ちは「当たり前」
「あぁ、仕事に行きたくないな……」とどんよりした気持ちになっているあなた、安心してください。その気持ちは、あなたが怠け者だからではありません。人間として、とても正常で当たり前の反応です。
心理学では、長い休みのあとに気分が落ち込むことを「ブルーマンデー（月曜日の憂鬱）」の大型版のようなものだと考えます。特に2026年は9連休という特別な長さです。脳が「こんなに幸せな時間が終わるなんて信じたくない！」と抵抗しているだけなのです。
まずは「行きたくないと思ってもいいんだ」と自分を許してあげてください。そう思うだけで、少し心が軽くなります。
1月3日から「寝る時間」を元に戻そう
「仕事始めは5日だから、4日の夜に早く寝れば大丈夫」と思っていませんか？ 実は、それでは遅いのです。
人間の体には「体内時計」というものがあります。一度ずれてしまった時計を直すには、少なくとも2日はかかると言われています。そのため、1月3日の夜が運命の分かれ道です。
・1月3日： お仕事の日と同じ時間に布団に
入る（眠れなくてもOK）
・1月4日： 朝、お仕事の日と同じ時間に
一度起きて、太陽の光を浴びる
これだけで、1月5日の朝に「頭がボーッとして起きられない！」という最悪の事態を防ぐことができます。
最初の1時間は「メールチェック」だけでOKにする
仕事始めの日に「さあ、バリバリ働くぞ！」と気合を入れすぎるのは禁物です。いきなり難しい仕事をしようとすると、脳がパニックを起こしてさらに疲れ果ててしまいます。
そこでおすすめなのが、「最初の1時間は、座ってメールを眺めるだけにする」というルールです。
・急ぎの返信が必要なものはないか確認す
る
・今日一日の予定をなんとなく眺める
・机のまわりを少し片付ける
これだけで十分です。マラソンの前のストレッチのように、最初の1時間は「お仕事の空気に慣れる時間」だと割り切りましょう。
【他にはない情報】仕事始めの日に「楽しみなランチ」を予約する
仕事始めを「つらい日」から「楽しみな日」に変えるために、1月5日のランチをちょっと豪華なものに設定して、今すぐ予約（または計画）してしまいましょう。
例えば、こんな実例があります。
「毎年、仕事始めの日には、オフィスの近くにある一番高いハンバーグ屋さんに予約を入れています。午前中の仕事がつらくても、『あと1時間で美味しいお肉が食べられる！』と思うと、不思議と乗り切れるんです（30代・営業職）」
「美味しいものを食べる」というご褒美が待っていると、脳はドーパミンという「やる気物質」を出してくれます。行きたくない仕事へ自分を連れて行くための「エサ」を用意してあげるのです。
5つ目の準備：前日の夜に「お気に入りの服」を用意する
朝、着る服に迷うのは脳にとって大きなストレスになります。お気に入りの装備を整えておくことで、「よし、これを着ていくか」と少しだけ前向きな気持ちになれます。
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【2026年版】仕事始めが「1月5日」になる理由とスケジュールの確認
ここで一度、2026年の正確なスケジュールをおさらいしておきましょう。
なぜ2026年は「1月5日」スタートが多いの？
多くの会社や役所では、12月29日から1月3日までをお休みと決めています。 しかし、2026年は1月4日が「日曜日」にあたります。
そのため、お休みが一日延びて、1月5日の月曜日が仕事始めとなるパターンが非常に多いのです。
銀行や役所も同じスケジュール？
はい。一般企業だけでなく、市役所などの公共機関、銀行や郵便局の窓口も、基本的には1月5日から通常営業となります。
もし「お休み中にお金をおろしたい」「書類を出したい」という場合は、1月5日以降に窓口へ行くように計画を立てましょう。
仕事始めに喜ばれる！「気が利く手土産・お菓子」の選び方
9連休という長いお休み明け、職場にちょっとした手土産を持っていくのは、人間関係をスムーズにする「最高の潤滑油」です。2026年のトレンドを押さえた選び方を紹介します。
失敗しないための「3つの絶対条件」
- 個包装であること： 手が汚れず、自分のタイミングで食べられるのが一番の配慮です。
- 賞味期限が長いこと： 休み明けは忙しく、すぐに食べられない人もいるからです。
- 「重くない」こと： 高価すぎるものは相手に気を使わせます。
2026年におすすめ！職場で褒められるセレクト
- 干支（午年）デザインの和菓子： 「縁起物です」と一言添えるだけで、会話が弾みます。
- 「地元で話題」の焼き菓子： 帰省した方は、現地の小さなお店のクッキーなどが「ストーリー」があって喜ばれます。
- 高級なティーバッグやコーヒー： お菓子が苦手な人や、ダイエット中の人にも喜ばれるスマートな選択です。
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2026年の運勢を爆上げ！デスク周りの「5分断捨離」術
仕事始めの朝、ぐちゃぐちゃのデスクを見るとやる気がなくなりますよね。2026年の運気の流れ（午年のスピード感）に乗るための整理術です。
仕事始めの「最初の5分」だけやる整理
- 「去年の書類」を視界から消す： 2025年の終わったプロジェクトの書類は、引き出しの奥かシュレッダーへ。新しい運気を入れるスペースを作ります。
- PCのデスクトップを「シンプルに： アイコンが並びすぎていると脳が疲れます。不要なファイルは「2025年フォルダ」にまとめて放り込みましょう。
運気を上げる「デスクの特等席」
・右奥に「新しいノート」を置く：
2026年のアイデアを書き留めるための、新品のノートを一番目立つ場所に配置してください。
・左奥に「小さな観葉植物」か「お気に入りの写真」を：
視界の端に癒やしが入ることで、ストレスを40%軽減できると言われています。
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休み明けのミスをゼロにする「初動チェックリスト」
9日間もお休みすると、脳は日常の細かな「当たり前」を忘れています。特に注意すべき3つのポイントをまとめました。
【デジタル編】ログインとパスワードの再確認
- パスワードを思い出す：
月曜の朝、PCのログインパスワードを3回間違えてロックされる人が続出します。今、一度心の中で唱えてみてください。 - 二段階認証の確認：
スマホを新調したり、設定を変えたりしていませんか？初日の朝に焦らないよう、通信環境を整えておきましょう。
【スケジュール編】「記憶」ではなく「記録」を見る
- カレンダーの再点検： 「休み前に約束した会議」はありませんか？自分の記憶を疑い、1月5日〜9日のスケジュールをすべて目視で再確認してください。
- 締め切りの「再計算」： 休みボケで作業スピードは30%落ちています。普段1時間で終わる仕事も、今週は1.5時間で見積もっておきましょう。
【コミュニケーション編】指示の「思い込み」を捨てる
- 聞き直す勇気： 「これ、休み前に言ったよね？」と言われた際、少しでも記憶が曖昧なら「念のため確認ですが…」と聞き直しましょう。思い込みによるミスが、最も大きな損害を生みます。
2026年の目標を「現実」にする挫折しない計画術
「今年こそは資格を取る！」「10kg痩せる！」といった高い目標は、2月の連休が来る頃には忘れられがちです。2026年を「やり遂げる年」にするためのテクニックです。
目標を「3ヶ月単位」で切り分ける
1年の目標は長すぎます。まずは「3月までに何を達成するか」だけを考えてください。
- 理由： 3ヶ月なら集中力が続きますし、3月末の時点で計画を修正できるので、挫折する確率が劇的に下がります。
結果ではなく「行動」を目標にする
- NG例： 「売上を1.2倍にする」
- OK例： 「毎日、始業前にメールを3件送る」。
理由： 結果（売上）は自分では完全にコントロールできませんが、行動（メールを送る）は100%自分で決められます。
「自分で決めて、できた！」という小さな成功体験が、脳のやる気スイッチを押し続けます。
2026年の次の連休はいつ？「春の連休」を楽しみに頑張ろう！
1月5日に仕事が始まると、「もう当分お休みはないんだ……」とガッカリしてしまうかもしれません。でも、2026年のカレンダーをよく見てみると、実はすぐに「3連休」がやってくるんです！
「仕事始めがつらい」という気持ちを吹き飛ばす一番の薬は、「次の休みの予定を立てること」。さあ、一緒に春のワクワクを探してみましょう。
カレンダーをチェックして旅行計画を立てよう
「お正月は実家でゆっくりしたから、次はどこか遠くへ行きたいな」 そんな風に思い始めたら、もうあなたは「仕事始めの絶望」から抜け出しかけています。
2026年の春は、3月にも嬉しい3連休があります。
- 3月20日（金・祝）： 春分の日
- 3月21日（土）： お休み
- 3月22日（日）： お休み
金曜日がお休みなので、「春のプチ旅行」にぴったりなタイミングです。
旅行計画を立てるメリット
- 「何のために働いているか」が明確になる： 「この旅行代を稼ぐぞ！」という具体的な目標ができます。
- 早期割引（早割）でお得になる： 1月のうちから春の予約をしておくと、飛行機やホテルが驚くほど安く取れることがあります。
- 職場の話題作りになる： 「春休みにここに行こうと思ってるんです」という話は、仕事始めの挨拶のあとの良い雑談ネタになります。
に楽しみなのは「ゴールデンウィーク」！
1月の仕事始めを乗り越え、2月の3連休（建国記念の日や天皇誕生日）を過ぎると、いよいよ春のビッグイベント「ゴールデンウィーク」が見えてきます！
2026年のゴールデンウィークは、こんなスケジュールになっています。
- 4月29日（水）： 昭和の日（お休み）
- 5月3日（日）： 憲法記念日（お休み）
- 5月4日（月）： みどりの日（お休み）
- 5月5日（火）： こどもの日（お休み）
- 5月6日（水）： 振替休日（お休み）
「えっ、4月30日（木）と5月1日（金）を休んだらどうなるの？」 と思ったあなたは鋭いですね！もしここでお休みを取ることができれば、4月29日から5月6日まで、なんと「8連休」にすることができるんです。
「仕事が始まったばかりなのに、もう次の休みの話？」と思うかもしれませんが、プロのWebライターとして言わせてください。
この「先取りのワクワク」こそが、仕事のストレスを半分にする魔法なんです。
2026年、仕事始めの日に「やってはいけないこと」【独自視点】
1. 初日から「フルパワー」で働こうとしない
9連休明けの脳は、まだ半分寝ているような状態です。いきなり100%の力で働こうとすると、3日目くらいに燃え尽きてしまいます。
初日は「会社に行って、椅子に座れただけで100点満点！」と自分を褒めてあげてください。
2. 去年の「悪い思い出」を思い出さない
「あー、休み前にあの仕事残してたな……」と暗い気持ちで出社するのはやめましょう。1月5日は新しい一年のスタート。
去年のミスは去年に置いてきて、新しいノートと新しいペンで、真っ白な気持ちで始めましょう。
まとめ
2026年の幕開けは、カレンダーの並びが非常に特殊で、多くの人にとって「9連休」という特別な冬休みとなりました。休みが長いからこそ、仕事への復帰に不安を感じるのは当然のことです。
この記事で紹介した「2026年を最高の形でスタートさせるための秘訣」を、重要なポイントに絞ってまとめました。1月5日の朝、自信を持って家を出るためのチェックリストとして活用してください。
2026年仕事始め：
5つの重要チェックリスト
- 【スケジュール】
仕事始めは「1月5日（月）」が一般的 2026年は1月4日が日曜日のため、多くの企業や役所、銀行、郵便局の窓口は1月5日から通常営業となります。 - 【メンタル】
「行きたくない」気持ちを否定しない 9連休という長い休息のあと、心にブレーキがかかるのは脳の自然な反応です。「行きたくないと思うのは、しっかり休めた証拠」と自分を認め、ハードルを下げてスタートしましょう。 - 【生活リズム】
1月3日の夜から「眠りのリハビリ」を 連休後半、特に1月3日の寝る時間が仕事初日の体調を左右します。体内時計を少しずつ「お仕事モード」にスライドさせていきましょう。 - 【仕事術】
初日の午前中は「リハビリ」と「ご褒美」 いきなりフルパワーで働こうとせず、最初の1時間はメールチェックやデスクの整理から始めましょう。
また、「仕事始めのランチ」を豪華に予約しておくことで、脳にやる気の報酬を与えます。 - 【未来】「次の楽しみ」を今から予約する 1月5日を乗り越えれば、3月の3連休や、最大8連休も可能なゴールデンウィークが待っています。次の休みの計画を立てることが、今の仕事を頑張る最大のエネルギー源になります。
さいごに
2026年は「午（うま）年」です。馬のように軽やかに、そして力強く駆け抜けるためには、最初の一歩で無理をしないことが大切です。
1月5日の朝、あなたが笑顔で「おめでとうございます！」と言えたなら、それだけで2026年の仕事運は最高潮。
完璧を目指さず、まずは「会社に行く」というミッションをクリアする自分を、めいっぱい褒めてあげてくださいね。
あなたの2026年が、素晴らしい飛躍の一年になることを心から確信しています！
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